贵祥说说事

众所周知，走路是一种简单、方便又有益的运动。同在北京的同学告诉我，经过3个月的每天1小时的走路上下班，原来多项指标不正常的身体再检查时全部正常，这让贵祥非常激动，在房子装修入住后，着手开始了自己的走路生涯。今天19：00整从公司出发，步行到家19：45，走完后感觉非常舒服，下决心要经常走路上下班。
关于走路，好处很多：每天走路30分钟，可以减少20％罹患乳癌、30％得心脏病、50％罹患糖尿病的机会，而且帮助你活得健康、活得长寿。